Cпособы "принуждения" к творчеству:))

У меня часто бывает так, что уже есть идея, замысел, наброски, но не могу довести их до ума.  Такое «заторможенное» состояние само по себе является внутренним барьером, не позволяющим сделать что-либо связное и вразумительное. А ждать, когда посетит вдохновение, нет возможности, потому что вариант решения нужно  изобразить через три дня.

Как достичь такого состояния, которое можно назвать «творческим подъемом», «полетом мысли», «прорывом сознания», «озарением»?

Часто кажется, что вдохновение возникает неожиданно, из ниоткуда. Однако  есть ощущение, что это не совсем  так. Якобы «неожиданное» озарение — это лишь часть процесса, последняя  из трех стадий: накопление, вынашивание и озарение.

На этапе накопления собирается информация. Читаю, наблюдаю, болтаю, записываю, измеряю, обдумываю  накопленную информацию, мысленно моделирую  ситуации или сценарии действий.

Стадия вынашивания заключается в ничегонеделании. Попытка ответить на вопрос попадает в область бессознательного (не путать с подсознательным), и там продолжается работа по ее изучению.

А вот дальше  либо восклицаю «Эврика!» и посещает озарение в виде решения, текста, картинки, либо не происходит ничего. В таком случае нужно искать  интеллектуальные замки, снимать их и возвращаться к первому этапу. 

Как можно ввести себя в состояние «вынужденного творчества»?

Одинаковых рецептов для всех не существует: кому-то помогает натаптывать метры гулянием, кому то умные мысли приходят в  горячей ванне. У меня есть знакомый художник, который делает зарисовки  иллюстраций  к  книгам исключительно в ванной.

Кто-то собирает приятелей и обсуждает с ними свои мысли, и именно эти разговоры позволяют сформулировать идею.

Говорят, что можно настраивать сновидения, и научиться использовать их сюжеты для решения творческих задач:)) У меня не получается. Снятся самые разные вещи, только не то, что нужно.