Три условия, без которых невозможны перемены

• Чтобы человек оторвался от привычной ситуации и что-то изменил в своей жизни, необходимо ТРИ УСЛОВИЯ:


• Будущее должно притягивать сильнее настоящего. То есть у человека в голове должна быть привлекательная картинка будущего и своего места в этом будущем



• Привычная текущая ситуация должна сильно не устраивать।



• Должен быть понятен первый шаг к желаемой цели и мотивация сделать этот шаг।

Эти три условия вместе взятые позволяют в условиях мирно текущей жизни преодолеть естественное сопротивления лимбической нервной системы, отвечающей за сохранение «статус-кво»। Я не беру экстремальные случаи, когда грубое насилие или серьезная угроза заставляют человека быстро меняться и адаптироваться к внешним условиям।

А теперь чуть более подробно о церебральном и лимбическом। Существуют три различных системы мозга, каждая из которых по-своему организует человеческое восприятие и поведение.
Спинной мозг или так называемый рептильный мозг - самый древний। Он контролирует инстинкты, быстродействие, отвечает за защиту организма от опасности, то есть инстинктивной реакции «бей-беги-замри» в случае внезапной опасности।
Лимбическая нервная система, возникшая гораздо позже спинномозговой, отвечает за эмоциональность (любовь, доминирование, обучение, защиту), за осознание конкретного момента в настоящем, привычки, за слуховое восприятие, коллективизм, семейность। Она роднит человека с животными и является основой для взаимопонимания.
Церебральная нервная система, представляющая собою почти 20 триллионов нейронных связей, позволяет людям осознавать целостность, структуру и системность явлений। Именно она позволяет человеку рисовать картины будущего, смотреть на себя со стороны, то есть создавать диссоциированные образы। Она отвечает за способность мыслить, говорить, планировать, творить, обосновывать действия.
Церебральная нервная система слабо интегрирована с эмоциональным и рептильным мозгом। Поэтому в принятии решений большинства людей правит бал лимбическая нервная система.

Формула первого шага к новому состоянию: ТВОЙ ПОТЕНЦИАЛ – ИНТЕРВЕНЦИЯ = ДЕЙСТВИЕ. То есть чем меньше интервенция, тем качественнее результат.
Готовность сделать первый шаг на пути к цели базируется на внутренней игре, Формула успешного преодоления своей неуверенности звучит так: «Потенциал минус интервенция равняется действию»।Внутренняя интервенция- это самые разные страхи, гнев, суетливость, чрезмерная сосредоточенность… Об этом подробнее здесь:
http://tesakova.blogspot.com/2011/04/ouch.html
http://tesakova.blogspot.com/2011/04/ouch_12.html
http://tesakova.blogspot.com/2011/04/couch_13.html